Referat: Die Entdeckung der Gelassenheit

Gelassenheit ist nicht einfach das Gegenteil von Stress. Eine positive Gelassenheit finden Menschen aufgrund innerer Zufriedenheit, einem stabilen Selbstbewusstsein und der Kunst, sich und andere nicht immer 100% ernst zu nehmen. Nur wird niemandem innere Zufriedenheit und ein stabiles Selbstbewusstsein in die Wiege gelegt. Dieser Zustand muss erarbeitet werden.

Die Kommunikations-Designerin Verena Birchler zeigt in ihrem Referat Wege, um mit dem allgegenwärtigen Erwartungsdruck umzugehen und sich auf gute Art und Weise abzugrenzen. Dies hat viel mit dem biblischen Prinzip von «liebe deinen Nächsten wie dich selbst» zu tun. Viele Menschen vergessen gerne, dass es erlaubt ist, sich selbst zu lieben. Erst diese Fähigkeit gibt Kraft sich selbst gelassen ins Leben zu investieren – auch für andere.

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